Польза приема Магния для организма человека
Магний — это важный минерал, который играет ключевую роль в множестве биохимических процессов в организме. Его дефицит может привести к различным нарушениям, поэтому поддержание адекватного уровня магния крайне важно для здоровья. Ниже приведены основные медицинские аспекты пользы приема магния, основанные на научных данных.